养子沟位于栾川县城以东约5公里处，景区内峡谷与山水相伴，古木遍布景区，一年四季都有不同的自然风光，是游山度假的“世外桃源”。前往景区，可以先从洛阳锦远汽车站（洛阳火车站旁边），乘坐从洛阳发往栾川的班车（耗时约3.5小时），到达栾川县城，再打车到达景区。

沟内有天然的生态之美，每个季节游客都能欣赏到不同的景致。春天这里山花烂漫，还有桃花、梨花和杜鹃；炎炎夏日，这里树木葱郁，是避暑的好地方；秋天，可以来这里欣赏漫山的红叶；冬天，雪后的养子沟，银装素裹。景区内的老龙潭瀑布，在雨后丰水期，水流从10米高空上飞流直下，发出震耳欲聋的冲击。

养子沟还有深邃的人文底蕴。唐太宗时期，巾帼英雄樊梨花在这里扎寨安营，生子、养子，留下古寨墙等诸多古迹，养子沟的名称因此而得。根据当地传说，樊梨花曾在驻防安营三战匪首、为民除害。唐贞观年间（公元627年-649年），又在山顶孤卧巨石之上修造石窟“三清殿”，敬奉儒、释、道始祖，元代重修。

养子沟虽然位于山区，但景区内没有太陡的台阶和坡度，整个景区游玩下来不会觉得太累。景区内也有不少农家乐可以提供饮食和住宿，不过饮食的价格不算便宜，住宿条件也一般。